Nasledujúce rady by Vám mohli pomôcť:

• Zamýšľajte sa nad vecami, ktoré sú pre Vás v živote dôležité a ktoré Vás tešia.
• Ak trpíte nadváhou, tak zhodenie niekoľkých kilogramov môže podstatne zvýšiť úspech liečby neplodnosti.
• Konzumujte alkohol v obmedzenom množstve.
• Ak fajčíte, je čas prestať. Minimálne aspoň podstatne obmedzte fajčenie.
• Zamyslite sa nad tým, ktoré situácie Vás stresujú v práci, v rodine a čo sa s tým dá robiť.
• Doprajte si dostatok spánku.
• Z času na čas si oddýchnite, aj od vašej snahy mať za každú cenu dieťa.
• Nemajte pohlavný styk iba podľa plánu, ale keď na to máte obaja chuť.
• Buďte trpezliví.
• Stále sa snažte akceptovať výsledky liečby, či už sú pozitívne alebo negatívne.
• Nebráňte sa alternatíve života bez vlastného dieťaťa.

Ak už podstupujete niektorú z metodík asistovanej reprodukcie, na mieste je ešte väčšia trpezlivosť a cielené vyhýbanie sa stresu. Samotné stanovenie príčiny neplodnosti je často stresujúce, zvýšené očakávania a obavy predstavujú ďalšiu psychickú záťaž. Ak žena neostane tehotná po výkone asistovanej reprodukcie, znamená to veľakrát omnoho väčšie sklamanie ako pri neúspešných pokusoch o prirodzené otehotnenie, keďže asistovaná reprodukcia je často vnímaná ako posledná možnosť pre neplodný pár a zlyhanie je potom chápané ako koniec nádejí na vlastné dieťa. Nie je to tak: jeden alebo dva neúspešné cykly najčastejšie ešte nič neznamenajú a pravdepodobnosť úspešnosti sa každým pokusom zvyšuje! Dokonca existuje mnoho prípadov, kedy žena otehotnela po rozhodnutí neabsolvovať viac cyklov umelého oplodnenia po viacerých neúspešných pokusoch.